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一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名、七相、八敬神、九交贵人、十养生

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一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名、七相、八敬神、九交贵人、十养生


第一、出生时间(先天之命):


时也命也。孔子说不知命无以为君子,三十而立四十而不惑五十知天命。芸芸众生,各具其命,形形色色,千变万化。十二亿人细分约五十万种相似之命,粗分六十种。从文?从武?脑力?体力?搞经济?搞政治?当老板还是打工?上岸还是下海?顺乎自己命运的特点去行动如顺水推舟,反之如逆水行舟。问自己:什么命?甲乙丙丁戊已庚辛壬癸;子丑寅卯辰已午未申酉戍亥。


原理:时间是决定事物最重要的因素。时间和空间决定事物性质。


1)时间转变角度,角度转变空间。


以北极星为中心的天体群是一个有规律运转的系统。


2)太阳系是其中一个子系统,地球月亮木星太阳等相对旋转。


其磁场引力光线射线温度湿度等均发生相应变化。


3)因此地球上不同时间出生的人们其性格.形体.神态.思维.语气等均具不同特点,同一时间段均居相同特点。


4)进而导致不同或相同的追求目标,生活方式,价值观念,承受能力等。


5)其命运结果的不同和相同当然可想而知了


第二、成长时代(运气):


命好不如运好,运气犹如春夏秋冬,天有不测风云人有旦夕祸福。人生经历童年青年中年晚年四季。有一生旺,有一生衰;有早年旺、中年旺、晚年旺。甘罗十二为秦相,姜太公八十遇文王。孔明初出茅庐,范蠡泛舟西湖。花开花落,日出日落。机不可失,时不再来。守得云开见日出。能进能退,能上能下;达则兼济天下,穷则独善其身。旺运时积极奋进,衰运时退壁三舍。总之,要做到等待时机,抓住机遇,功成身退。


1、时代是一种大环境。时代不断更新也是天意。战争与和平,刀耕火种与手机电脑,红楼梦与青春之歌。时也命也。同样的命在不同的时代导致不同的命运。要根据时代来决定自己的选择:顺则昌逆则亡。


2、命是车,运是路。命运如舟与水。路影响车,水影响舟。先天的出生日期影响后天的运气变化。十年一大运,五年一小运。


第三、居住环境(风水):


地吉苗旺,宅吉人旺。黄帝建城时就有:察其阴阳观其向背。自古主张“明堂平旷,万象森罗;众水朝归,诸山聚会;草盛木繁,水深土厚”,“山清水秀出美人,穷山恶水出刁民”,“一方水土养一方人”。好风水与环保同行。“窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船”。中国好风水:北京、上海、广州。海南好风水:海口、三亚、文昌、万宁。


出生地风水:


1)领袖富豪多生于依山面水藏风聚气风景秀丽之地。脱胎刹那秉赋天地灵气。


2)近水者多智慧,靠山者多道义。苏南人多文才,江北人多政要。


长期居住房屋风水:


移居祖屋后另设的住宅与办公室、营业场所更为重要。要研究以下几方面:


(1)形状结构


(2)光线


(3)空气


(4)水源


(5)家俱物理属性


(6)家俱摆设方位


(7)卫生程度


(8)颜色


(9)门窗方位


(10)声音


所在的城市风水:


1)地形


2)经纬度


3)温度


4)道路


5)绿化


6)水源


7)方位等等。


所在国家风水:国家所处的纬度经度温度地形河流及其经济政治文化情况。


祖先安葬之地风水:遗传基因与心理因素的互相影响。


玄空法:三元九运,二十年吉凶方位一个变化。二十年中每年变化。六十年风水轮流转,一个周期。大门向吉方。


第四、建功立业积善成德(功德):


“善有善报,恶有恶报;不是不报,时辰未到”。“德不孤必有邻”。“千夫所指,不病而死”。滴水可以穿岩,善亦如此恶亦如此。


1、对社会的贡献叫功劳。首先是你的专职工作正面作用越大,功劳越大,回报越大,命运越好。反之则越差。


2、德高才能望重。品德越好,拥护越多,命运越好。“德不孤必有邻”。


3、善有善报,恶有恶报,不是不报,时辰未到。用功德去换回报,天经地义,是平衡原则,不可违背。天与不受,反受其谴。


4、莫以善小而不为,莫以恶小而为之。滴水可以穿岩。千夫所指不病而死。


5、命中劣根性者尤其要积德,否则有大难。


6、积大功德一定要立大志许大愿。


7、研究命理能发现一个人的品德高下。


第五,知识技术(读书):


万般皆有用,唯有读书高。读儒道佛,四书五经,辩证唯物主义懂得做人道理。


青少读科学打好基础;中青年读儒家,懂得达则兼济天下,穷则独善其身;老年读道家望长命百岁;晚年读佛,现世的繁华已无意义明确灵魂往何方。


第六,名字称号(名):


任何人离不开名字,要使用一生,很重要。生命代号,信息密码,终身广告用语。不怕生错儿子,就怕起错名字。赐子千金,不如赐子一名。刘德华:德才兼备。宋美龄:美好年龄。董建华、何厚铧:港澳归华。问自己:什么名?


改名标准:


1、名称含义要吉祥如意名符其实


2、与生辰八字中阴阳五行相谐调


3、笔划符合五格(天格人格地格等)


4、音调音韵流畅和谐


5、字相稳定疏密匀称


6、笔划五行相生


7、与生肖属相不冲。


名字:梁舒晴(女)


(1)数理:11、12、12=总格35(优雅发展)、人格23(壮丽)、地格24(得金)、外格13(春日牡丹)


(2)含义:舒展的晴天


(3)音调:第2声+第1声+第2声协调


(4)字相:横竖结合匀称稳重


(5)五行:木、火、火、相生


(6)八字:辛巳、壬辰、乙巳、甲申、二金一水二木一土有火为妙


第七,相貌仪表(相):


骨格定一生之荣枯,气色看行年之休囚。


体态丰满,红光满面,目光炯炯,吐词清晰,声如洪钟,相好得人缘。


印堂发黑,两目无神,语无伦次,东倒西歪,尖嘴猴腮,霉相讨人嫌。


一面相:十二宫,三停三才论,四学堂八学堂论,五官说,五岳四渎,五星六曜,九洲八卦,流年运气部位歌。


二手相:上帝将你的真相放在手掌之中。天纹地纹人纹,玉柱纹月晕纹旅行神密纹;


三身相:腰圆膀粗,虎背熊腰,腹拱垂体,手长过膝……


四动相:龙行虎步,狮子回头,笑不露齿行不露足,静如松坐如钟行如风……


五声相:说话有大小、清浊、快慢、虚实、厚薄、冷热等分别


六心相:心在形先,形居心后。未观形貌,先相心田。眼恶心必恶,眼善心必善。修德于心,吉凶可易。心发善端诸福集。


七衣相:服式整洁,颜色谐调,款式符合身份;有华丽朴实端庄休闲等分别。


八相自己相他人:懂得自己哪里好哪里不好;懂得别人是什么人。


九改相:相由心生。善心生善相。恶心生恶相。按摩美容都可以改相。


第八,敬神感应(神):


地生万物养人,地球是人类母亲;万物生长靠太阳,太阳是人类父亲。信息流通有如神助,感天地泣鬼神。宇宙,其大无外其小无外;人比狗蚂蚁树石头高级,比人高级的是什么呢?人无法完全理解,犹如蚂蚁无法理解人类一样,只能冠之以神或上帝之类的称谓。如果否定比人更高的层次,不符合辩证法,道理上不通。


一、宇宙其大无外其小无内。


二、按层次人高于狗、蚂蚁,狗高于树,树高于石头。比人高级的层次肯定存在。最高层次的称之为神。


三、神:推理得出,人很难实验证明神。让人证明神如同让蚂蚁证明人的存在?


不能证明神的存在不等于神的不存在。因为你不能证明神的不存在。


四、可能太阳地球及无数天体都是高于人类的生命存在。面对浩瀚的宇宙,人类只是微不足道细菌。圣仰之情油然而生。只有狂妄之人才会贬低宇宙。


五、万物生长靠太阳地生万物养人;我们感谢太阳父亲地球母亲。


六、感天地泣鬼神,头上三尺有神灵。到处是电磁场信息。


七、历史悠久的各大宗教影响巨大,都有其内在知识价值。政教要分离,历史上每当宗教过份干预政治时这种宗教就灭亡了。千万年神庙教堂的大量存在象征人类渴望与神沟通,很难,是一种奢望。尽管如此,人们还是希望有如神助。


八、人的先天秉赋不同,各人意念的力量也不同。


九、上帝,佛祖,神灵;大同小异,都是最大之神。财神,妈祖,关公等等是行业之神。


十、人如有活的肉体,且食人间烟火,就不是神。人不食人间烟火叫仙人(长寿者)但不是神。神学研究者也不是神,如教主。


十一、人不要冒充神,否则要报应。众人要学会识别真神假神。


十二、真神要用心感应。心诚则灵。阿弥佗佛!


第九,结交贵人(贵人):


近朱者赤近墨者黑。有道德,有知识,有经济,有管理能力者,贵人也,勤交。酒肉朋友、孤朋狗友少交,吸毒偷盗犯法作乱者不交。


一、要勤交七种贵人:


1.有道德者


2.有智慧者


3.有权利者


4.有财富者


5.有健壮者


6.有美丽者


7.有信息者


二、有缘千里来相会,无缘相逢不相识。交贵人要有缘份。用命理研究自己与贵人缘份何在。


三、用人之道


1)用业务人才(旺人缘)


2)用技术人才(旺文星)


3)用管理人才(旺官运)


四、远离凶恶的小人。


五、上级,下级,平级。要正确处理三个方面的关系。


六、人和人之间、人和物之间有相生相克。


第十,养生之道(养生):


天有三宝日月星,人有三宝精气神。身心健康就有快乐,身心健康才能思维平衡、头脑冷静,产生正确的计划与行动。修身齐家治国平天下。身心健康就有快乐和福分,都与衣食住行等有关。


注意下面九个方面


一、饮食


1)多喝很清洁的天然水


2)每天食30%以上的谷物


3)每天食30%以上的素菜


4)年龄越大吃荤菜的量就越小(20-30岁是30%,30-40岁是20%,40-50岁是10%,50-60是5%,60岁后食素


5)忌过咸过辣过甜过酸过苦及化学制剂的食品。


二、运动


1)年龄越大运动量越小。


2)年龄越大运动时间越长。


3)清晨最佳,其它次之。


4)有草木清水的地方。


三、静坐


1)有动必有静,动静相兼。


2)精神内守,病安从来?(內经)


3)进而达到不动不静不生不死不垢不净不加不减之境界。


四、夜卧


1)早睡早起


2)圣人无梦


3)足够的睡眠


五、情绪


1)制怒


2)微笑


3)胜不骄败不馁


六、起居


1)有规律


2)较固定


七、衣着


1)丝棉麻天然织物


2)清洁卫生


八、按摩洗澡:


能疏通经絡,活血化淤,减少脂肪,增加氧气。


九、习惯爱好


1)不嗜烟酒


2)不好赌不好色


3)不痴迷于玩物


第十一、择业择偶:


怕入错行,女怕嫁错郎。一项事业成功少则十年多则三十年,男人先立志从事最有希望成功的行业坚定不移地干下去。家和万事兴,夫妻协调,两人同心其利如金。


第一、选到合适自己的工作行业,成就会更大。


1)一定要符合命中先天长处,发挥天赋优势。财星旺者可求财,文星旺者可求文,官星旺者可求官;依此类推。


2)应用阴阳五行的原理选择工作行业。命中火多,选金水行业,……依此类推。


3)大部分人事业成功少则10年多则30年。持之以恒必有所得。精诚所至金石为开。


第二,男欢女爱夫唱妇随是为吉。


1)孤阳不长孤阴不生。一个成功的男人的背后往往有一个女人。男女搭配干活不累。二人同心其利如金。


2)男女的三种结合。男主女副,女主男副,男女平起平坐。


3)用合八字的方法可以提供什么样的男人和女人与自己有缘分,旺妻旺夫。


4)选择和谐的异性伴侣:


a.男人一身毛女人一身膘


b.生肖与年命相生相合


c.男性阳刚坚强女性柔情如水


d.精力旺盛心情开朗讲究卫生


e.男大女小(不超过10岁)


5)选择稳定的结婚对象


a.命中有正官正财者


b.能满足对方的经济要求


c.性生活和谐


d.性格和谐


e.容貌相近


6)命中婚姻不顺利者如何对待:


a.降低要求谦让对方


b.顺其自然好合好散


c.享受寂寞自得其乐


d.讲究八字调和阴阳


e.男性要稳女性要柔


f.分手再多童心不变


第十二,趋吉避凶:


穷凶极恶者凶,安定团结者吉。合乎规律者胜掌握天机者赢。经济时代和气生财。


1)什么是吉?什么是凶?漫漫人生,会面对万事万物,需要我们做出正确的判断与选择,要靠近吉人吉事吉物吉地吉方吉日,……要远离凶人凶事凶物凶地凶方凶日,……保证健康安全,幸福快乐。


2)做人如太极日月,圆满强健。


遵守五行:生而有仁,交而有礼,行而有义,思而有智,言而有信。


“格物而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平”。《大学》


3)掌握平衡:有进有出,有来有往,有上有下,有前有后;钱财,人情,官位,处事等都应如此。不进不出是死湖;只出不进是空湖;只进不出是崩湖;有进有出是好湖。存而不忘亡,安而不忘危。


4)天时地利人和,命运学说是一个完整的系统,不能分割孤立。辩证综合分析是易经思维生命。合乎规律者胜,掌握天机者赢。穷凶极恶者凶,安定团结者吉。 

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            张悟本中医养生食谱大全
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很多人都很关注中医食疗养生,张悟本这个名字大家也很熟悉,张悟本养生食谱受到大家青睐。


人们都知道,五色入五脏。给五个脏器吃饭。这五个脏器怎么吃的饭?跟咱们人一样,各吃各的,各好一口。不是您吃了一个馒头,我脏器就都营养了。


大家看:肝吃绿色的,心吃红色的,脾吃黄色的,肺吃白色的,肾吃黑色的。


举例说,肺吃“白” 的。记得非典吗?非典期间什么食物卖疯了?白萝卜卖疯了……为什么?大家看,白萝卜是不是养肺的?肺吃白的,白萝卜卖疯了。


想必大家也有人跟着吃的吧,怎么吃的还有印象吗?炖熟了吃、生着吃,就这两种吃法。


萝卜“生吃养肺,熟吃润肠”。您在非典期间生吃白萝卜,太伟大了!熟吃白萝卜的,说句笑话儿,是跟着起哄的……呵呵。


秋季干燥,燥最容易伤肺!肺吃白,芸豆、那大芸豆,还有银耳、百合、梨、白萝卜,这不都是养肺的嘛……


什么叫“药食同源”?您会吃,它不就是治病的?不就叫药嘛!您不会吃,不就叫食吗?所以老祖宗说的,“食既能充饥,也能疗疾”,关键看您怎么吃,不是说我吃了就管用。 


肝吃“绿”的,绿豆。肝是干嘛的?解毒的,那绿豆是干嘛的,绿豆是解毒的。这就顺着说下来了,谁说绿豆是解毒的了?老百姓都说了,吃药不能吃绿豆,绿豆解药的,这其实是一种误解!绿豆是养肝的,肝是解毒的,传来传去把绿豆传成解毒的了……呵呵。


我们每年夏天都喝绿豆汤,目的是什么?去火,去哪儿的火,肝火!可是年年喝年年火,是不是下不来?老那么大火?


为什么?因为您不会喝。我们每年都喝绿豆汤、绿豆粥,可这绿豆汤怎么做、怎么喝,很有讲究的!天天高呼喝绿豆汤,我问您那叫绿豆汤吗?那么,绿豆汤什么时候喝才有养肝去火的功效呢?按你们说解暑解毒的作用,什么时候才有作用?


开锅5-6分钟,绿豆似开没开呢,那个汤最绿,那个汤才是养肝去火的!一旦您把给它熬烂了,那是解馋的!在夏天正热的时候,每天喝点绿豆汤,降降火,去去暑气,非常有必要。


大家现在知道怎么熬了吧?把这绿豆洗干净了,往锅里加水,搁在火上,盖着盖儿熬,过程之中千万不要打开锅盖。开锅5-6分钟,绿豆似开没开呢,这是汤最绿的时候!马上把这汤倒出来,天天白天上班带着当水喝,喝多少煮多少。剩在锅里的绿豆,再加水熬烂了,当饭给它吃喽,这不就叫“药食同源”嘛!您多了一道手续,这个汤就变成治病的汤了。


心吃“红”,指的什么?红小豆!心主血,您看过去中国人贫血,老百姓补血是不是吃些红豆沙、大枣?您再看看现在贫血的,都吃药去了……吃药血上来,药一停血就下去了!没人说从食物这儿怎么把血养起来,没人说用食物从根本上去调养,都在吃药。


脾吃“黄”,黄豆!为什么现在老提倡:喝豆浆,吃豆腐、豆制品呢?这些是健脾助消化的!所以您看,世界很多国家都在开始风行吃中国人的豆腐,还有小米、薏米,这不都是健脾助消化的吗?脾胃与饮食消化关系最大,没有突出的季节性,是一年四季都需要注意养护的。


把吃出来的病吃回去是我们的食疗目的。祝大家健康!


一、气血运动 张悟本中医养生


1、从中医的角度讲,人就有两个病,就是气、血的病。


2、中医八纲:寒、热、里、外、虚、实、阴、阳。八纲不平和了人就容易得病。


3、中医的运动:是指运气动血。就是早调心、肺、晚调肝、肾,长调脾、胃、胆。


4、运动五节操:


⑴养心,早上吃完早饭,边走边挫手,掌心有个心经的主血,手挫热后捂眼睛。再挫前臂,左手挫右臂,右手挫左臂。


⑵护肾,晚上泡脚的时候用两个手背挫腰。


⑶护肝,晚上双手叠放放在心窝的位置,顺时针,从上向下转圈的按摩(顺是补,逆是泄),转5圈。从中间由上向下平推5次,这算一组,每天做10组。脑子什么都不要想,就想着气通。


⑷长调脾胃胆,用拇指和食指去捋双腿上的两条胫骨,上下都行。这叫长命穴,足三里。双手握拳,敲两侧的外裤线,那里是胆经。


⑸捏肌,用手指捏脊柱上的皮,从下往上。捏完泡脚。


二、时辰与脏器的关系 张悟本中医养生


每天有24个小时,一年12个月,属象是12个属象,12个时辰,24个节气,都是有道理的。每两个小时是一个时辰,每个时辰是每个脏器工作的时间。


23点-1点:胆工作,属鼠,古人说胆小如鼠。胆是管脑袋的。胆生一阳如鼠小,最好不要晚于这个时间睡觉。胆小如鼠,胆是管脑袋的,做事需要想,胆不好的人常常嘴苦,胆汁应该向下走,却向上走,造成脑子兴奋就失眠了,胆为什么热呀,肝胆相照,肝火大,胆就热,肝的反射是神经,所以叫神经衰弱。夜里面口干舌燥,晚上睡觉腿筋,为什么不白天不渴不抽筋呢,这就是有病的症状。再抽的时候看看表,是不是这个时间抽呢。西医验血为什么是早晨验呀,因为肝是夜里面工作的。


1点-3点:肝工作,属牛,脾气不好肝火旺,是牛脾气。头疼应该把肝火降下来就不疼了。肝脏活跃腓毒,深度睡眠中才能养肝。


3点-5点:肺工作,属虎,老虎一叫满山听得见,肺活量大。肺工作,春秋爱咳嗽的时候都是这个时间咳嗽,晚上睡觉前吃盘生的白萝卜,治疗咳嗽。深度睡眠中。


5点-7点:大肠工作,属兔,兔子吃草,老祖宗告诉我们应该多吃青菜类,多吃杂粮类。大肠气盛,喝水,培养此时排便的习惯。


7点-9点:胃工作,属龙,龙是蠕动着走呀,胃也是蠕动,所以人必须吃早饭。胃分泌胃酸等待食物,要吃皇帝的早餐。


9点-11点:脾工作,属蛇,蛇是蠕动着走,脾胃必须蠕动运化,喝水,消化和吸收的时间。


11点-13点:心工作,属马,马跑得快,是血流量大,心脏有劲。身体阳阴转换开始,闭目小憩一会儿。


13点-15点:小肠工作,属羊,吸收营养的。吃草长大的。小肠需要营养 ,吃大臣的午餐。


15点-17点:膀胱工作,属猴,猴上蹿下跳,膀胱是储存尿的。体内猴子上串下跳,多喝水多吃水果。


17点-19点:肾工作,属鸡,鸡吃石沙补钙强肾,晚饭黑豆粥补肾。


19点-21点:心胞经工作,属狗,狗是护主人的,心胞是保护心脏的。狗护主保护心脏,娱乐愉悦活动。


21点-23点:三交经工作,属猪,该睡觉了。三交经是胸腔跟腹腔的联系,糖尿病多是这个毛病。气运三焦通顺,心平气和准备休息啦。


男的生病爱发生在左边,女的爱发生在右边,为什么。中医讲,肝是升气的,肺是下气的,男同志爱生气,伤肝,肝在左边,所以男的左边爱生病;女的爱忧,忧伤肺,所以女的右边爱生病。


脸上长豆:脑门上是心,左面是肝,右肺,鼻子是脾,下巴是肾。


人的牙:四颗全齿代表吃肉的,八个门牙切齿,是撕的,20颗旧齿,咀嚼的。按比例,吃1份肉吃7份别的。


三、钙的问题:张悟本中医养生


1、人老骨先老,人老肾先老。


2、肾的属象是鸡,鸡除了吃食外还吃石头,因为吃石头补钙。鸡蛋的壳是硬的,如果鸡缺钙,蛋壳就该软了。


3、黑色、坚果类补肾,黑豆和坚果里钙的含量最高。


4、吃咸的东西多会产生钠,钠会使血管变硬,形成动脉硬化,所以要求大家少吃盐,而且钙可以使体内的钠排出体外。钙是软化血管的,防止动脉硬化的,所以钙还是降血压的。


5、钙缺乏跟106种病有关系。


6、海产品含钙高,比如海带,虾皮等。


7、补钙的误区:⑴吸收的问题:⑵吃钙多了得结石:⑶吸收率:⑷骨头汤补钙:骨头汤不是补钙的,是补充胶原蛋白的。每天50-100升,不要超,不然脂肪就上去了。


⑸配D的:以前都说钙跟D搭配吃,这个只针对小孩,因为小孩不吃肉,不见太阳,老年人D多了就会产生动脉硬化。


⑹钙吃多了骨头脆:D多了骨头才会脆。


⑺现代人为什么缺钙:过去吃的都是自然生长的,现在都是催生的。


8、怎么补钙:⑴什么毛病都没有的人:1000-1500毫克/天。


⑵有老年人的各种病的:女:3000毫克/天. 男:4000毫克/天


eg:虾皮含钙量在食物中是最多的

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